1、症状观察：糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、频繁饮水、饥饿感增加但体重下降，如果你长期出现这些症状，可能是一个信号。

2、血糖测试：进行血糖测试是确定糖尿病的最常用方法，你可以通过家庭血糖监测仪进行简易测试，或者前往医院进行更详细的血糖检测。

3、空腹血糖测试：在禁食一夜后进行的血糖测试，可以测量基础血糖水平，如果结果高于正常范围，可能表明有糖尿病的可能。

4、口服葡萄糖耐量测试（OGTT）：这是一种更详细的测试，涉及在一段时间内喝下含糖饮料，然后测量血糖水平，这个测试用于诊断疑似糖尿病的病例，尤其是那些症状不明显或血糖水平较高的个体。

5、医生咨询：如果你怀疑自己有糖尿病的症状，或者家庭成员中有糖尿病病史，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断，医生会根据你的症状、家族病史和血糖测试结果来做出判断。

6、其他检查：医生还可能建议进行其他检查，如尿糖检测、胰岛素和C肽水平检测等，以更全面地评估你的糖尿病状况。

步骤仅供参考，如果你有疑虑或出现相关症状，请及时咨询医生并进行适当的检查，及早诊断和治疗糖尿病对于控制病情和预防并发症非常重要。