1、药物治疗：这是最常用的降血糖方法，患者可以根据医生的建议使用口服降糖药或胰岛素注射来控制血糖水平。

2、饮食调整：饮食对血糖水平有很大影响，患者应该遵循医生建议的饮食计划，减少高糖、高脂肪和高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和健康脂肪的摄入。

3、运动：适当的运动可以帮助身体更好地使用胰岛素，从而降低血糖水平，患者可以根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。

4、控制体重：肥胖是糖尿病的主要风险因素之一，通过控制体重，可以降低胰岛素抵抗，从而有助于降低血糖水平。

5、增加膳食纤维的摄入：膳食纤维有助于减缓食物中糖的吸收速度，从而有助于控制血糖水平，患者可以在饮食中增加蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。

6、减少饮酒和戒烟：饮酒和吸烟都会对血糖水平产生负面影响，患者应该尽量避免饮酒和戒烟，以帮助控制血糖水平。

需要注意的是，以上方法应在医生的指导下进行，并且应根据患者的具体情况制定个性化的降血糖方案，如果血糖水平过高或出现其他严重症状，应立即就医并接受专业治疗。