1、座椅高度调节：向上或向下移动座椅，以适应不同身高或驾驶需求。

2、座椅深度调节：调节座椅前后位置，确保脚部有足够的空间，同时也能使身体与方向盘或操作台保持合适的距离。

3、靠背角度调节：调节座椅靠背的倾斜度，以适应驾驶或乘坐时的舒适度。

4、座垫角度调节：调整座垫的角度，以适应乘坐者的腿部和臀部，确保舒适度。

5、俯仰角度调节：部分座椅还具备俯仰调节功能，可以调整座垫和靠背的相对位置，以适应不同的驾驶或乘坐姿势。

6、头枕调节：根据乘坐者的身高和坐姿，调整头枕的高度和角度，增加颈部支撑和舒适度。

这些调节功能可以确保乘坐者能够找到一个最舒适和安全的坐姿，减少长时间驾驶或乘坐带来的疲劳感，正确的座椅调节也有助于提高驾驶的安全性，确保在紧急情况下能够迅速做出反应。

需要注意的是，不同车型和品牌的座椅具体调节方式可能有所不同，建议仔细阅读车辆的使用手册或咨询汽车制造商以获取更详细的信息。